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ヒバリのポーズで人生初の『胸が筋肉痛』。

25.05.04

胸が痛い。もちろん初恋とか失恋とかでは全くなく、明らかに筋肉痛です土曜はS木先生。肩関節コンディショニングヨガ90分 強度3TAPASHA!! 強度5でし···

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ちょっとマニアックな肩甲骨の話。